Fitwalken
Trainingstijden Fitwalken
Overzicht Trainingstijden en trainers Fitwalken HAAG Atletiek
Fitwalken (fitlopen)
Bij HAAG Atletiek kun je behalve hardlopen ook fitwalken, of vrij vertaald: fitlopen. 
Fitlopen is voor iedereen die aan de fitheid wil werken een ideale activiteit, ook als u last heeft van botontkalking, stroeve knieën of stress. Er wordt stevig doorgelopen, waarbij de armen vrij bewegen, het is geen snelwandelen. Het tempo ligt rond de 6 tot 8 kilometer per uur, waarbij meestal nog adem en tijd overblijft voor een gezellig praatje tijdens het trainen. Want ook bij deze vorm van bewegen staat voorop dat het behalve gezond ook leuk en gezellig moet zijn! Een training duurt anderhalf uur en is in het algemeen zeer gevarieerd.
