Massage

Pijnlijke of gespannen spieren ontstaan doordat ze te eenzijdig of geforceerd worden gebruikt. Hierdoor ontstaan er kleine verhardingen en vermindert de doorbloeding. Na een massage treedt er een sterke doorbloeding op, die de spieren ontspant en huid en bindweefsel losser maakt. En massage ontspant niet alleen het lichaam, maar ook de geest. Een massage uitproberen. Neem dan contact op met één van de volgende leden/masseurs van/bij Haag Atletiek. 

Wim Kramer, tevens trainer loopgroepen. Afspraak maken: telefonisch (06-24881525) of per mail (wpkramer@gmail.com). In principe geeft Wim massages op maandag- en woensdagavond na de training vanaf 21.00 uur. Op andere avonden kan het bij hem thuis. Op zaterdagmiddag geeft Wim ook massages bij Haag vanaf 16.00 uur. De kosten zijn € 10 per halfuur. 

Sporten en bewegen doen we vaak met als achterliggende reden om onze algehele conditie te verbeteren. Wie intensief sportief bezig is, vraagt veel van zijn lichaam en herkent het feit dat stramme spieren en spierpijn het gevolg kunnen zijn van een training of een wedstrijd. Massage is een goede manier om herstel van je lichaam te bevorderen zodat je snel weer op je niveau kunt presteren. Voorafgaand aan een wedstrijd zorgt een massage voor een ontspannen start.
Bij SPIER Sportmassage kun je naast massages ook terecht voor blessurepreventie, medical taping, lymfe drainage, bindweefselmassage en kleine gewrichtscorrecties in beweging (principe van Dorn). Daarnaast is bij SPIER een gediplomeerd allround conditie herstel trainer werkzaam die je na een blessure kan begeleiden naar jouw oorspronkelijke niveau.
Voor meer informatie: www.spier.nu, maak een afspraak tel. 06 50245364, of mail naar slootweg@spier.nu.
Behandeling volgens afspraak in praktijkruimte aan huis