Gratis Logboeken Een logboek is niet alleen een handig middel om je gedane arbeid op papier te zetten, maar ook nuttig, omdat je de ontwikkeling in je training en prestatielopen kunt volgen. Bovendien zijn je gegevens beschikbaar voor medisch en trainingstechnisch advies. Bijvoorbeeld in geval van een overbelastingsblessures, weet je welke trainingsarbeid tot die blessure heeft geleid. Verder is het een handig hulpmiddel om vast te stellen of je de geplande trainingsarbeid ook daadwerkelijk hebt verricht of dat je aangepast moest trainen i.v.m. ziekte.