Haagse Kerstvakantie Cross

Haagse Kerstvakantie Cross

Zin om deze winter lekker te crossen? Dat kan! Doe tussen 18 december en 3 januari mee aan de Haagse Kerstvakantie Cross. Het parcours bestaat uit een ronde van ongeveer 4,5 kilometer.

Voor de korte cross loop je één rondje en voor de lange cross, jawel, twee rondjes. En het mooie is: bij deze cross is het finishen van de korte cross al een topprestatie. En dat heeft twee redenen:
   - je moet zelf de weg zien te vinden
   - het parcours is pittig

Houd je aan de coronaregels dus loop de cross in je eentje of hooguit met één iemand anders

Er zijn prijsjes te winnen! We verloten een startbewijs voor de Run2Day Haagse Duinentrail (voor degenen die daar nog niet voor ingeschreven staan) en we verloten een paar superchille Stance hardloopsokken, gesponsord door Run2Day Den Haag. Het enige dat je daarvoor hoeft te doen is de korte of lange cross te lopen en je activiteit op Strava te zetten. Loop je het parcours correct, dan verschijnt jouw prestatie automatisch in het klassement. Loop je allebei de crossjes, dan gaat je naam twee keer mee in de verloting.

Het parcours
Afstandmeten.nl; https://www.afstandmeten.nl/index.php?id=2824913
Garmin Korte Cross; https://connect.garmin.com/modern/course/47067990
Garmin Lange Cross; https://connect.garmin.com/modern/course/47067954

De segmenten op Strava
Strava Segment Korte Cross; https://www.strava.com/segments/26699171
Strava Segment Lange Cross; https://www.strava.com/segments/26715715


Film van de route
Filmpje (gemaakt door Jeffrey) met de route.


Een paar tips over de route 
• Bestudeer voor je gaat lopen het kaartje van afstandmeten.nl, let daarbij goed op de looprichting. 
• Er zijn 2 punten waar je 2x komt;
         o De eerste is een kruising. Je komt daar na 900m en na 4300m. In beide gevallen ga je rechtdoor.
         o De tweede is na 2km en 2800m. De eerste keer hou je volledig links aan. De tweede keer ga je rechtdoor en na de zandheuvel ook naar links.
• De ‘Start & Finishboom’ is vrij markant en duidelijk zichtbaar in de route-video. Zie hem ook op bijgevoegde foto.
• Na 300m op de singletrack moet je op een (lastig zichtbare) splitsing linksaf
• Na 1km pak je de singletrail naar rechts
• Na 1300m steek je het Savorin Lohmanpad schuin over, waarna je over een zandhobbel springt en de singletrack rechtdoor de bosjes in volgt
• Na 2400m ga je niet helemaal naar boven, maar volg je de groene paaltje naar rechts
• Na 2700m volg je wederom de groene paaltjes naar rechts

Geen ervaring? Geen probleem!
Wil je zelfstandig lopen, maar heb je geen ervaring met het navigeren op ‘gps’? Je smartphone en Strava maken dat makkelijk. Zie hier wat uitleg;
1. Klik op deze link voor de korte cross, of deze link voor de lange cross.
2. Sla de route op in je Strava account.
3. Selecteer het route-icoon linksonder in het registratiescherm van de mobiele Strava-app.
4. Tik op de route die je wil volgen en selecteer ‘route gebruiken’ om de route op het registratiescherm te laden voor navigatie.
5. Rennen maar!

Nog steeds bang om fout te lopen? Geen nood, het gebied is erg mooi en ook buiten onze route kom je een boel mooie paadjes tegen.
Vragen over de route? Mail ons vooral haagseduinentrail@gmail.com en meld je vooral aan op het facebook evenement via http://bit.ly/haagsekerstvakantiecross

Koen en Niels

boom_kerstvaqkantiecross_2.jpg

 

Nieuws Haag Atletiek Overzicht