Vrijdag 9 november ereronde rondom de atletiekbaan van clubicoon Joop Teljeur

Vrijdag 9 november zal Joop worden gecremeerd in Crematorium Ockenburg.
Op verzoek van de familie zal de laatste rit van Joop om 10:00 uur vertrekken vanaf zijn woning in Kijkduin. Van daaruit gaat de rit naar ons sportpark aan de Laan van Poot waar de rouwstoet een laatste 400 meter rond Joop’s atletiekbaan zal maken.

Het zou mooi zijn als vele Haag atleten en andere sportvrienden daar verzamelen om tussen 10:00 en 10:10 uur een ereHaag vormen.

Het afscheid van Joop is om 11.15 uur in Crematorium Ockenburg, Kijkduinsestraat 1076, 2554 AL Den Haag.
Na het afscheid wil de familie graag herinneringen aan Joop ophalen en is er gelegenheid tot condoleren vanaf 12:30 uur in Kasserie Ock, Monsterseweg 4 te Den Haag. Lees meer

Joop Teljeur ‘The Godfather van de Haagse lopen’ overleden.

Foto Lodewijk Van Dongen

Er zijn niet veel leden van Haag Atletiek die we op deze manier uitgeleide kunnen doen. The Godfather. Op de leeftijd van 91 overleed niet alleen een clubicoon maar iemand die van grote betekenis is geweest voor het hardlopen in Den Haag. Vanaf het einde van de jaren 60 was Joop de grote man achter de prestatielopen aan de Laan van Poot, de Coopertesten en later ook de Elsenburgerboslopen. Deze evenementen waren de opmaat tot de City Pier City Loop, die uitgegroeid is tot de grootste stratenloop van Nederland. Lees meer

CPC trainingen “voor niet leden” starten 8 december 2018

Ambitieuze joggers en serieuze trimmers die nog GEEN lid van Haag Atletiek zijn, zijn voor hun voorbereiding op de City Pier City Loop weer van harte welkom bij Haag Atletiek. Evenals voorgaande jaren biedt de vereniging ook nu weer (vanaf 8 december 2018 t/m 16 maart 2019) trainingsprogramma’s voor allerlei niveaus en afstanden. Gedurende deze periode kunnen meer of minder getrainde lopers en loopsters meetrainen met ervaren en deskundige trainers. Het CPC-project van Haag Atletiek is om meer dan één reden een plezierige aanloop naar de 10 kilometer of halve marathon op zondag 10 maart 2019.

Toelatingseisen
Voor deelname aan de 21 km groepen moet men over een redelijke basisconditie beschikken. Verwacht wordt dat je een afstand van 5 km in circa 30 minuten kan lopen. Anders adviseren wij om voor de 10 km te kiezen. Het instapniveau voor de 10 km is, een afstand van 3 km in circa 20 minuten kunnen afleggen.
Mensen die nog nooit hebben hardgelopen kunnen wij niet toelaten, voor diegenen is dit project als start veel te zwaar! Van nooit sporten naar 3 x per week is voor deze mensen een veel te grote stap.

Trainingen
Het CPC-project start op zaterdag 8 december 2018 rond 9.45 uur op het sportcomplex aan de Laan van Poot. Na een eerste indeling naar afstand en niveau kunnen deelnemers meerdere malen per week gevarieerde trainingen tegemoetzien. De omgeving met strand, duinen, bossen en verkeersluwe bestrating leent zich daar uitstekend voor. De trainingen voor de halve marathon en voor de 10 kilometer zijn op maandagavond en woensdagavond en op zaterdagochtend. Op maandag- en woensdagavond start de training om 19.15 uur en op zaterdagochtend om 9.45 uur. Een training duurt gemiddeld 1½ uur.
In de komende 3 maanden volgen de deelnemers en hun trainers een uitgekiend schema. Dat zorgt voor een geleidelijke opbouw in duur en snelheid. Die stapsgewijze aanpak voorkomt blessures en verhoogt de kans op het beste resultaat.

Compleet pakket kost € 75,00
De deelnamekosten worden door Haag Atletiek via automatische incasso geïnd. Bij inschrijving machtig je Haag Atletiek om dit bedrag van je bankrekening af te schrijven.
Voor het inschrijfgeld van 75 euro krijgen deelnemers een compleet pakket om goed voorbereid aan de start van de CPC 2019 te staan.
– Trainingsprogramma van 8-12-2018 t/m 16-3-2019
– 3 groeptrainingen per week (zaterdag, maandag, woensdag)
– Gebruik faciliteiten HAAG Atletiek (douche- en kleedruimte)
– Uniek HAAG Atletiek CPC loopshirt
– En na afloop van de training is het in het clubgebouw van HAAG Atletiek prettig napraten!

Voor meer info kan ook telefonisch contact worden opgenomen met Carel Knoester, 06-23273997. Of stuur een mailtje naar cpchaagatletiek@ziggo.nl

Inschrijven kan via deze link: inschrijfformulier CPC-trainingen 2019

Doe het snel want het aantal plekken is beperkt!