Uitslagen Coopertest 5 september 2018

coopertestOp woensdag 5 september werd onder ideale  weersomstandigheden de 5e coopertest van dit jaar georganiseerd.
De strijd om de meeste meters ging tussen Jim Hoft  van Haag Atletiek en Matthijs van Dulkenraad van AV Sparta.  Jim ging er met de meeste meters van door, te weten 3362 meter.  Mathijs kwam tot 3347 meter. De 3e plek was voor Niels van de Vorst met 3249 meter .
In de laatste serie liepen de atleten mee van het Laan van Meerdervoort project.
Voor alle uitslagen zie http://www.haagcoopertest.nl/uitslag.html
De laatste coopertest van dit jaar wordt georganiseerd op woensdag 3 oktober. Inschijving via http://www.haagcoopertest.nl/inschrijven.html

1 vd 4 cross Sparta

De 2e cross in het Hardloopwinkel Crosscircuit is de cross van Sparta op zondag 16 december.

Locatie wordt tijdig bekendgemaakt (helaas niet meer op Duinrell)

Starttijden 
start korte cross: 11.30 uur
start lange cross:12.30 uur

Voorinschrijven is gratis voor de leden van HAAG Atletiek
Na-inschrijving en startnummers ophalen vanaf 10.30 uur.

Meer informatie: (06) 5161 9901 (Peter van Soest)

Inschrijven
De voorinschrijving voor clubleden en leden van de andere deelnemende 1 van de 4 verenigingen is gratis. Leden van HAAG Atletiek kunnen inschrijven via onderstaand formulier.

Na-inschrijving kost € 3,– (vooor leden en niet-leden).

  • Leden van andere 1 van de 4 verenigingen dan HAAG Atletiek, dienen zich via hun eigen clubsite voor in te schrijven.
  • Niet-leden kunnen alleen na-inschrijven

 

Recreational Athletics (English spoken)

More than 50.000 foreign people – expats and their families and others – live in the The Hague area. Are you are one of them? We want you to feel at home in our city and have the opportunity to socialise and get fit at Haag Atletiek.

HAAG Atletiek is therefore excited to be offering recreational athletics in English. We have a group of highly skilled trainers for you who are genuine top athletes and expats themselves.

Amongst others, these trainers include:

  Ryan Shields, Jamaica/USA

 

Sprint

Diamond League sprinter Head trainer
  Fabian Florant, Dominica / Curacao

 

Triple jumper/ Sprint

HAAG Atletiek ambassador and Olympic athlete, Brazil 2016 Athletics Coach and coach in running fitness
  Esther Dankwah, Ghana

 

Sprint

Olympic athlete Athens, 2004 Athletics Coach and coach in running fitness
  Terrence Agard, Curacao

 

Sprint

Dutch team 4x400m, 400m; Dutch record holder 4x400m Athletics Coach and coach in running fitness

 

We offer amazing training facilities at our track, beach and dunes. These recreational work outs will be in a Small Group Training format (8-10, max 12 persons) to ensure the workouts are safe and you get the personal attention required. Furthermore, verbal cueing and focusing form and technique will be an important part of the programme.

Individuals of any level of athletic ability are absolutely welcome. Socialising, have fun and being part of a group is a vital part of training and motivation to train. To that end, we will make sure you have an opportunity after the training to grab a cup of coffee/drink with your training buddies! If you are interested please drop in for a free trial workout.

Time of Training:

Every Wednesday, 9.30am – 10:30am hrs followed by 30mins to cool down, re-hydrate and grab a coffee/drink etc.
Free demo launch Sep 19 and Sep 26. Start regular training sessions Oct 3.

Location:

Laan van Poot 353A
2566 DA Den Haag
Near The Hague’s International Zone

Pricing:

Year subscription Jan-Dec E 600, a direct debit of E 50 per month can be set up.
Subscription via this link https://pr01.allunited.nl/club.php?section=HAAGATLETIEK&tmode=application1

If you have any questions, please send an e-mail to expats@haagatletiek.nl

Hopefully see you at HAAG Atletiek!

Nagenieten van de fantastische sfeer bij de 9&6-uurs

Zaterdag 16 juni stond de 30e én (voorlopig) laatste 6- en 9 uurs estafette op het programma. De dag begon wat bewolkt, maar de sfeer zat er goed in. Veel HAAG-leden hadden zich ingeschreven om nog eenmaal dit evenement mee te maken, waardoor het gezellig druk was op het terrein.  Zoals elk jaar waren er solo-lopers en estafette teams die zowel rennend als wandelend het parcours van 1,86 km hebben afgelegd. Dit jaar werden een aantal bijzondere prestaties neergezet .

The Hague Road Runners deed dit jaar mee in de 9-uurs estafette met een zeer sterk team. Na 8,5 uur wist één van de lopers de ronde in een tijd van 5 minuten en 46 secondes af te leggen en alles bij elkaar was dit niet alleen genoeg voor de winst, maar ook voor een ruime verbetering van het parcours record op de 9-uurs estafette.

In de 6-uurs estafette domineerden twee ultra-runners onder de naam IBS het ‘recreanten-veld’ waarin zij het opnamen tegen teams van 6 man sterk. HAAG atlete Sonja van Breukelen heeft twee jaar geleden de 6-uurs volbracht, maar wist dit jaar de 9-uurs solo te volbrengen.

Met een zonnig einde werd de organisatie nog eens bedankt voor de jarenlange inzet voor dit mooie evenement en mochten zij het stokje overdragen aan de organisatie van de HAAG Marathon Challenge, die met veel enthousiasme het plekje op de kalender van de 6- en 9- uurs estafette overnemen.

Verslag geschreven door Kirsty Brosius

Winnaars

9-uurs solo mannen                      – Peter Ligthart                – 92,631 km
9- uurs solo vrouwen                    – Katie Unoki                    – 83,648 km
6-uurs solo mannen                      – Jan Suijkerbuijk            – 74,599 km
6-uurs solo vrouwen                     – Esther Devilee              – 60,484 km
9-uurs estafette                              – HRR Racing Team         – 144,925 km
6-uurs estafette wedstrijd         – De Roze Koeken          – 88,885 km
6-uurs estafette recreatief         – IBS                                     – 81,470 km
6-uurs estafette fitwalk               – Effe doorlopen             – 48,612 km

KLIK HIER voor de vele foto’s.
Gust en Marie Louise Geerts maakten tijdens de afgelopen 6/ 9 uurs een groot aantal foto’s van solo en teamlopers.
De foto’s zijn vrij te downloaden. Dubbelklik op de desbetreffende foto en download naar gewenste grootte.

KLIK HIER voor alle uitslagen.

Cadans, balans, ritme en trance kopt Martin van Zaanen in het AD op maandag 18-06-2018
KLIK HIER voor het hele artikel.

 

 

Haag atleet Sonja van Breukelen 3e dame op de 9 uurs solo.

Wissel van “Mooie stad achter de duinen’.

 

 

Records bij de 3e editie van de coopertest

Op 6 juni werd onder schitterende omstandigheden de 3e editie van de coopertest georganiseerd.In de serie van 19.45 uur werden de meeste meters gelopen. Issam Er-Rabhi kwam tot 3580 meter, gevold door Jeffrey van Noordwijk met 3566 meter en Jesse van Straaten met 3540 meter.
Bij de records zijn er sinds 6 juni veranderingen opgetreden. 
De volgende coopertest is op 8 augustus. De inschrijving is inmiddels geopend op http://www.haagcoopertest.nl/inschrijven.html