Éen van de vier circuit ging vandaag van start bij De Koplopers

Tijdens de 1 vd 4 loopwedstrijd bij de Koplopers in Delft is er weer hard gelopen door de deelnemende HAAG-lopers.

Uitslagen

Bij de vrouwen boven de 45 jaar (10km) wist Titia van der Eynden met een knappe 45:39 de tweede tijd te behalen, gevolgd door Sonja van Breukelen met 50:57. Boven de 55 jaar was Margriet Poel de snelste vrouw met 44:56.

Bij de senioren (10 km) behaalden Freek Schier en Tigran Zacharian knap de 1e en 2e plek met respectievelijk 34:55 en 36:25. Lees meer

Parklopen

Den Haag introduceert Parklopen

parklopenHRR organiseert samen met Haag Atletiek en AV Sparta een nieuw hardloopevent: Parklopen. Het idee is eenvoudig: wekelijks zoveel mogelijk Hagenaars aan het hardlopen krijgen met een kort loopje op de zondagmorgen.

Laagdrempelig

Parklopen is laagdrempelig, het gaat om korte afstanden van 1 en 3 kilometer. De aftrap is op 22 september om 12:00 uur in het Zuiderpark, daarna zijn er vanaf zondag 6 oktober om de week Parklopen op drie locaties: Clingendael, Zuiderpark en Westduinpark.

Deelname is gratis en op eigen risico.

De parken liggen niet ver van de drie deelnemende verenigingen.

Start Parkloop Clingendael: Terrein voor Instituut Clingendael , Clingendael 7, 2597 VH Den Haag (Google maps)
Start Parkloop Zuiderpark: Terrein tussen AV Sparta en de Sportcampus Zuiderpark
Start Parkloop Westduinpark: start/finish locatie opgang Fuutlaan (kaart)

parklopen-data

Ook volgend jaar worden er Parklopen gehouden.

Coopertest van 4 september

LodewijkvDHet was mooi om te zien dat Lodewijk van Dongen, de trainer van groep 1 van de wegatletiek, weer te zien was als deelnemer. Opvallend was dat Erik Scheers  in twee achtereenvolgende series deelnam. Het kwam in de 1e serie tot een afstand van 3230 meter en in de volgende serie wist hij 254 meter meer af te leggen.

De meeste meters werd door Tigran Zaharian gelopen; hij kwam tot een afstand van 3491 meter.  Boudewijn Aikema wist in zijn categorie 15-16 jaar, een record te vestigen met een afstand van 3322 meter. Voor alle uitslagen, zie www.haagcoopertest.nl/uitslag.html

De volgende en laatste coopertest van dit jaar wordt georganiseerd op 2 oktober. Inschrijving is mogelijk via  www.haagcoopertest.nl/inschrijven.html

Uitslagen coopertest 5 juni

na coopertestOp 5 juni werd de 3e coopertest van dit seizoen georganiseerd. Jorrit Barf heeft een grote groep jonge atleten van Haag geïnspireerd om deel te nemen aan de coopertest. Mauro van der Linden en Lieven Joziasse zorgden ervoor dat zij direct zijn opgenomen in de recordlijst per categorie; zie www.haagcoopertest.nl/records.html

De meeste meters werd gelopen door Bram van Dongen – 3705 meter. Gevolgd door Testfit Ghide – 3551 meter en Jordin Bijstra – 3467 meter. Voor alle uitslagen zie www.haagcoopertest.nl/uitslag.html.

De volgende cooperetst is op woensdag 7 augustus. Inschrijven gaat via www.haagcoopertest.nl/inschrijven.html

Coopertest 1 mei

rondetabel_coopertestOp woensdag 1 mei werd er onder ideale weersomstandigheden de 2e coopertest van dit seizoen gelopen. Er werden de nodige PR’s gelopen; zie http://www.haagcoopertest.nl/records.html 
Bram van Dongen legde de meeste meters af in een nieuwe PR afstand van 3755 meter. Hij kwam hierbij 2 meter te kort om het overall record van de coopertest te bereiken.
Issam Er-Rabhi was goed voor de 2e plaats met 3625 meter. Plaats 3 was voor Testfit Ghide met een afstand van 3606. Voor alle uitslagen zie  http://www.haagcoopertest.nl/uitslag.html

De volgende coopertest is op 5 juni en de inschrijving is geopend; zie http://www.haagcoopertest.nl/inschrijven.html