(Power)walk en sportief wandelen
Haag Atletiek biedt de mogelijkheid tot intensief wandelen. Tijdens de training worden tempoversnellingen geoefend en hoogteverschillen in de duinen benut als krachttraining. Er kan op verschillende niveaus worden getraind:
Sportief wandelen voor senioren waarbij tussen de 4,5 – 5,5 km per uur wordt gewandeld.
Powerwalk I waarbij op een dynamisch niveau tussen de 6,5 – 8 km wordt gewandeld.
Powerwalk II waarbij op een dynamisch niveau tussen de 5,5 – 6,5 km per uur wordt gewandeld.
Maandag 19:00 – 20:30 uur | ||
Powerwalk niveau 1 | Frans | Pieters |
Powerwalk niveau 2 | Pieternel | Kranendonk |
Dinsdagochtend 10:00 – 11:30 uur | ||
Sportief wandelen | Bert | Wentink |
Woensdagavond 19:00 – 20: 30 uur | ||
Powerwalk niveau 1 | Roelf | Vos |
Ton | Persoon | |
Powerwalk niveau 2 | Annelies | Evegroen |
Vrijdagochtend 09:00 uur | ||
Powerwalk lange afstand | Pieternel | Kranendonk |
Corry | Fransen | |
Vrijdagochtend 10:00 – 11:30 uur | ||
Powerwalk niveau 2 | Bibi | Lander |
Reserve trainers voor powerwalk niveau 2 zijn:
Stans Boonstoppel
Simone Kappeyne
Willeke de Jong
Bibi Lander