Raiza van der Krogt: sprint- en hordetalent met internationale potentie

Raiza van der Krogt (16) behoort tot de grootste sprint- en hordentalenten van Nederland. 2025 was voor haar een jaar waarin bijna alles omhoog ging: snelheid, techniek, race-inzicht en medal count. Ondanks haar leeftijd draait ze mee aan de nationale top en zet ze stappen richting internationale toernooien.

Ze won in 2025 onder meer:

• zilver op de NK Indoor U18 (200 meter shorttrack)
• zilver op de FBK Games-estafette met haar team
• zilver op de 400 meter horden
• zilver op de 200 meter

Daarnaast scherpte ze meerdere persoonlijke records aan. De meest in het oog springende zijn:

• 46,02 seconden op de 4x100 meter estafette
• 58,69 seconden op de 400 meter horden, goed voor het EKU20-limiet én de tweede tijd ooit in Nederland in de categorie U18
• 24,70 seconden op de 200 meter shorttrack

Haar 58,69 op de 400 meter horden was dit seizoen de snelste tijd van het land in haar leeftijdscategorie en leverde directe kwalificatie op voor het EKU20 in Tampere. Daar kwam ze helaas in de series ten val, maar dat doet niets af aan het niveau dat ze dit jaar aantoonbaar bereikt heeft. De lijn is omhoog en haar ambitie reikt verder: EKU18 in Italië, meer internationale toernooien, en op langere termijn de Olympische Spelen.

Raiza combineert explosiviteit, techniek en wedstrijdmentaliteit met een opvallend leervermogen. Ze traint dagelijks in Den Haag, omringd door coaches en clubgenoten die haar ontwikkeling mogelijk maken. Met haar nominatie voor de Haagse Sportprijs Talent laat ze zien hoe hoog de lat inmiddels ligt.

Nsikak Ekpo: sprintpower met Haagse roots

Nsikak Ekpo (22) is genomineerd voor Haagse Sportman van het Jaar. Hij traint bij Haag Atletiek en heeft 2025 afgesloten als een van de meest bepalende sprinters van Nederland. Wat eruit springt zijn zijn estafetteprestaties, individuele progressie en internationale impact.

In 2025 behaalde hij onder meer:

• goud op de 4x100 meter estafette tijdens de Gouden Spike
• goud op de 4x100 meter tijdens het European Athletics Team Championships
• brons op het WK Estafette
• brons op het EK Indoor (60 meter)
• zilver op de 100 meter tijdens het NK
• zilver op de European Athletics U23 (100 meter)

Daarnaast liep hij persoonlijke records:

• 6,73 seconden op de 60 meter
• 10,23 seconden op de 100 meter

Een hoogtepunt was de estafette in Madrid, waar hij samen met Taymir Burnet, Xavi Mo-Ajok en Elvis Afrifa een nieuw Nederlands record liep: 37,87 seconden. Ze wonnen daarmee het EK Teams en schreven geschiedenis. Dat Nsikak dit jaar ook deelnam aan de Olympische Spelen bevestigt zijn status: dit is een atleet die structureel op wereldniveau meedraait.

De nominatie voor Haagse Sportman 2025 benadrukt zijn positie binnen de Nederlandse sprintploeg en zijn band met de stad Den Haag. Nsikak bouwt zijn carrière op vanaf onze eigen baan en behoort inmiddels tot een generatie die de Nederlandse sprint internationaal zichtbaar maakt.

Wat deze nominaties betekenen voor Haag Atletiek

Twee genomineerden in één jaar is uitzonderlijk. Het laat zien hoe sterk onze atletiekstructuur is en hoe breed de club inmiddels opleidt: van jeugdtalent tot internationale seniorentopper. Het is een erkenning van het werk van coaches, vrijwilligers, baanploeg, fysiotherapeuten, en alle leden die de trainingsomgeving elke dag mede mogelijk maken.

Jouw stem maakt het verschil

De Haagse Sportprijs is een publieksprijs. Dat betekent dat stemmen essentieel is. Hoe meer leden, ouders, familieleden, vrienden en supporters hun stem uitbrengen, hoe groter de kans dat Raiza en Nsikak winnen.

Stemmen kost minder dan een minuut. Hier kun je direct stemmen: https://haagssportgala.nl

We roepen alle Haag-leden op actief mee te doen:

• stem zelf
• vraag teamgenoten om te stemmen
• stuur de link door in appgroepen
• deel de campagne op social media
• stimuleer ouders en supporters langs de baan om mee te doen

Steun Raiza en Nsikak en stem!