Mila-groep

 milagroep_2.jpg

MiLa – voor wedstrijdlopers

De MiLa-atleten van HAAG Atletiek laten zich regelmatig vooraan zien bij regionale en landelijke wedstrijden. De groep bestaat uit ongeveer 25 atleten die zich richten op afstanden van 800 meter tot en met de marathon.

Trainer Dick Lam

dick_lam_1.jpg

De trainer van de MiLa-groep is Dick Lam. Hij heeft jarenlange ervaring en onder zijn begeleiding hebben meerdere atleten NK-medailles gewonnen, zowel bij de Jeugd, Senioren als Masters. Er wordt prestatiegericht getraind en ambitieuze atleten krijgen een trainingsschema op maat.

MiLa trainingen

Er zijn drie gezamenlijke trainingen per week:

Dinsdag, aanvang 19:15 uur, baantraining
Donderdag, aanvang 19:15 uur, baan- of wegtraining
Zaterdag, aanvang 10:30 uur, baan-, wegtraining of fartlek

Iedere training start bij de atletiekbaan en voor de wegtrainingen wordt vaak uitgeweken naar de duinen en het strand in de directe omgeving.

Trainingsweekend

Twee keer per jaar is er een MiLa-trainingsweekend en regelmatig worden er ook activiteiten buiten het hardlopen georganiseerd.

Meetrainen met de MiLa-groep?

Heb je vragen of wil je een keer meetrainen? Neem dan contact op met de commissie wedstrijdatletiek: tc.haagatletiek@gmail.com


Informatie, kennismaken en aanmelding.

mila_meisjes_2.jpg