Voor het bepalen van de klasse waarin je alle wedstrijden van het seizoen 2023/2024 loopt (Mannen Senior, Mannen 35, Vrouwen Senior, Vrouwen 35 etc.) telt je geboortejaar tijdens de eerste wedstrijd van het seizoen. Voor dit seizoen is dat dus 2023.

Voorbeeld: 
een man die is geboren in 1968 komt gedurende alle wedstrijden uit in de categorie: Mannen 55.

Van de vier wedstrijden, zowel van de ‘1 van de 4’ – lopen als van de crossjes, moet je er minimaal drie lopen om in het persoonlijke klassement te worden opgenomen. Loop je alle vier de wedstrijden, dan vervalt je slechtste klassering.

Na elke wedstrijd wordt er onder de deelnemers een aantal leuke prijzen in natura op je startnummer verloot (aangeboden door sponsor De Hardloopwinkel).

Na de laatste wedstrijd van het seizoen zijn er bekers voor de best geklasseerden in alle categorieën. Het aantal bekers per categorie is afhankelijk van het aantal atleten dat minimaal aan drie wedstrijden heeft deelgenomen en in het eindklassement is opgenomen. Voor elke vijf lopers die in het eindklassement per categorie voorkomen wordt één beker beschikbaar gesteld (= 20%).

In het persoonlijk klassement van de ‘1 van de 4’ - lopen en van het crosscircuit worden niet alleen de atleten van de organiserende verenigingen opgenomen; ook atleten van andere verenigingen worden in dit klassement opgenomen.  

Het clubklassement van de ‘1 van de 4’ - lopen geldt slechts voor de vier organiserende verenigingen Haag Atletiek, The Hague Road Runners, De Koplopers en Sparta. Voor dit klassement tellen de beste klasseringen per wedstrijd van alle categorieën (twee Mannen Senior, drie Mannen 35, vier Mannen 45, vier Mannen 55, twee Mannen 65, twee Vrouwen Senior, twee Vrouwen 35, twee Vrouwen 45 en twee Vrouwen 55). 

Er is een wisselbeker voor de vereniging met het laagst behaalde aantal punten over het gehele “1 van de 4” - seizoen.