Aanvang
start 5 km: 10.30 uur
start 10 km: 10.40 uur

Inschrijven vanaf 09.00 uur in het clubhuis van Haag Atletiek aan de Laan van Poot  (Sportcomplex Laan v Poot, t.h.v. de Oude Buizerdlaan), Den Haag

Info:
070 3913334 (Wim Hartman)
06 23273997 (Carel Knoester)

5 km
Startpunt is bij de steeplebak, vervolgens driekwart ronde op de baan en het complex af richting Kijkduin. Ter hoogte van de afslag Jutterskeet naar rechts en weer direct naar rechts richting Scheveningen. Nog voor de stevige klim naar rechts richting het veldje en de 7-sprong bij het Fuutpad.
Aldaar aangekomen een flinke daling naar beneden naar de Laan van Poot en weer terug naar de baan.

De finish is gelegen nabij de zendmast !

Parcours van de 5 km: https://www.afstandmeten.nl/index.php?id=3560804

10 km
Startpunt van de 10 km is nabij het toegangshek bij binnenkomst van de baan/ Fitnesshal. Vervolgens 1 volle ronde van 400 m over de baan. Dan de baan af naar de Laan van Poot en daar weer naar rechts richting Kijkduin. 
Verder het zelfde parcours als de 5 km, waarbij de doorkomst dus ook over de baan loopt en u aangemoedigd wordt door de bekende speaker Peter Hallensleben.
Op de baan bevindt zich het 5 km tussenpunt. Bij het hek verlaat u weer de baan voor de volgende grote ronde door het Westduingebied.
Rest van de route is gelijk aan die van de vorige ronde en de finish is dus weer nabij de zendmast !

Parcours van de 10 km: https://www.afstandmeten.nl/index.php?id=3560826

Voorinschrijven

Leden van Haag Atletiek kunnen inschrijven via onderstaand formulier.
Niet-leden kunnen alleen na-schrijven.
Na-inschrijven voor leden en niet leden kost € 3,00.